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坚果是一种富含营养价值的食物，那么小学生提高记忆力吃坚果好吗？吃坚果是否能提高记忆力呢？下面是小编为大家带来的关于小学生提高记忆力吃坚果好吗的内容，希望你们喜欢。
提高记忆力的小办法
1.板栗
板栗是坚果中含脂肪最低、含淀粉类最高的食物。板栗鲜品中维生素C的含量高于番茄和苹果，其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于儿童大脑发育。
2.松子
松子中含有大量脂肪，而且其脂肪的主要成分是亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，是儿童脑细胞发育的重要物质，经常吃还能提高儿童的免疫力。
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