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小雪节气是冬季的第二个节气，标志着冬天的来临，这个时候天气温度降速极快，北方天空中开始飘起了雪花，南方也遭受冷空气的侵袭。下面是小编为大家带来的2022小雪这个节气里都有哪些讲究_小雪节气的含义是什么，希望大家能够喜欢！
2022小雪这个节气里都有哪些讲究
一：起居“养藏”阳气
冬季阴盛阴衰，万物趋向休止，所以我们大家在小雪节气后的起居调养也同样要切记“养藏”阳气，为来年春天做准备。
1、早睡晚起：人们要适当早睡，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠，这样才利于潜藏阳气，蓄积阴精。
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