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2023年小雪节气艾灸的好处_小雪节气的意义
小雪是我国冬季当中第二个节气，在小雪节气的时候人们也是非常注意养生的问题，那么2023年小雪节气的时候艾灸的好处是什么呢?下面是小编给大家整理的关于2023年小雪节气艾灸的好处，欢迎大家来阅读。
2023年小雪节气的时候艾灸好处
中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。在使用艾灸前，先到正规医院辩清体质是否适合以及听取医生的建议选择适合的艾灸部位，而不是盲目在家里自己艾灸。艾灸保健适合体质虚寒的人群，如同样是灸足三里，对于寒性的胃痛就有疗效，而对于热性的胃痛就需要用到针灸来治疗。体质虚寒一般表现为面色黄白、手脚发凉、大便稀软、怕风怕冷等。身体阴虚火旺、湿热重等人群就不适合使用艾灸，尤其是高血压患者，要谨慎使用艾灸。
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