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立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气(处暑)才出暑，初秋期间天气仍然很热。以下是小编整理的2022年立秋后吃啥去湿气有哪些，欢迎大家借鉴与参考!
立秋后吃啥去湿气
1、绿豆
绿豆有着降暑的作用。在夏季如果感觉到炎热，我们也会食用绿豆糖水，来降暑。绿豆可以协助我们体内排毒，自然也就可以帮助我们体内排湿气。立秋正是干燥的时候，如果食用绿豆糖水也是可以起到一定的滋润作用的。
2、薏米
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