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让孩子长高的秘诀在哪里
孩子的身高问题是不少家长所担忧的，害怕孩子太矮会自卑。那么让孩子长高的方法有什么呢?下面是小编为你整理的让孩子长高的秘诀，希望能帮到你。
让孩子长高的秘诀
1、每天保证20—40分钟的纵向运动。
要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃等，肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处，例如游泳等。举重等运动则对孩子的长高没有好处。
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