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颈椎落枕疼痛该怎么治有效
落枕或称“失枕”，是一种常见病，表现为晨起后脊椎颈部疼痛，下面是小编为你整理的关于颈椎落枕疼痛该怎么治有效方面的相关内容，希望能帮到你。
有效治颈椎落枕
1.按摩法
患者坐位，家人左手扶住患者前额部，右手拇指或其余四指(拇指在左，四指在右)分别置于颈项后两侧大筋上，自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项 后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动，手法由轻到重，由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项，其余四指置于对侧，由上而下，由下而上进行按 揉亦可，注意按揉压痛点。反复进行约15分钟，疼痛可迅速缓解。
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