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孕妇可以吃海螺吗有什么好处
海螺的肉丰腴细腻，味道鲜美，向来有“盘中明珠”的美誉。那么孕妇可以吃海螺吗?以下是小编收集整理的关于孕妇吃海螺的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃海螺吗
不可以吃。因为螺性大寒，孕妇忌食，素有胃寒病者忌食。
海螺的营养价值
1、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0、15克，钠盐206毫克。
2、海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、锌、铁和钙等营养，其蛋白质含量比羊肉还高。
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