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小满老人该如何养生
小满节气，老年朋友的阳气容易受损，体内湿气会增加，情绪也会更加烦躁，尤其要注意“三满”对身体健康的危害，要及时对证处理，做好养生保健。以下是小编收集整理的小满老人养生注意事项，希望对你有帮助。
老年人小满养生注意事项
雨多湿满伤脾胃，鲫鱼煲汤祛脾湿
小满节气除了“作物饱满”，还有着另一层含意，“小满小满，江满河满。”说明这时开始，雨水会多起来了。小满时节，由于雨量的增加，空气潮湿，各种皮肤病，如脚气、湿疹、汗斑、湿性皮肤病、足癣等易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关，老年人尤以湿重为主要致病因素。那么，怎么才能祛湿呢?
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