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三伏天泡脚几点比较好（2023）
大家知道三伏天泡脚几点比较好呢？2023年三伏天从7月11日开始,8月19日结束,历时40天。 下面是小编给大家带来的三伏天泡脚几点比较好（2023），希望大家喜欢!
三伏天泡脚几点比较好
三伏天泡脚可以选在晚上9点-10点。可选用比较深的木桶泡脚，水温在40℃左右为佳，不可过高，时间也不宜太长，一般在15-20分钟，让身体微微出汗即可。
三伏天是一年当中最闷热、潮湿的一段时间，人体容易受湿热邪气的侵袭，出现疲倦乏力、头身困重、食欲不佳、泛酸、腹泻以及胃部甚至整个上腹部腹胀等不适症状。而泡脚可以刺激脚部的穴位经络，健脾祛湿，能够缓解疲倦乏力、头身困重的症状。
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